吳小V的部落格

常常聽到或看到報導要多吃好油對身體有幫助

好油還可以令人「一口回魂、二口銷魂、三口入魂」

為了吃好油享健康不妨學會正確品油、選油用油

並且懂得正確食用好油來改變體質、養顏美容等意想不到的好處！

許多研究證實油品所含的「脂肪酸」，確實會影響到人體健康

因此許多營養專家都推崇植物油的好處!!!

而植物油的種類也相當多如玉米油、棉籽油、橄欖油、花生油

芝麻油、堅果油與葵花油等都是常見到的植物油

吳小V之前都會排便不順

看電視報導及網路搜尋提到早晨可以喝一匙油幫助潤腸

擔心會很油膩，吳小V一直沒有勇氣嘗試

最近剛好有朋友推薦：<健多樂奧地利金牌南瓜籽油10ml輕巧裝*5球>

小包裝試試看不適應還能搭配料理也不錯

這款南瓜籽油入口不會有油耗味反而多了一股堅果香

<健多樂奧地利金牌南瓜籽油>

100％奧地利施蒂里亞第十產區-g.g.A.生產製造

富含高營養價值不飽和脂肪酸及維生素E

來自歐盟PGI認證法定保護產區-施蒂里亞地區

所生產的「無殼南瓜籽」以一次性冷壓生產製造

自1696年以來運用最好的製造技術及經驗

堅持傳統與創新的製程，來確保供應最優質的榮獲法定產區金牌獎

2000~2021年連續22年榮獲奧地利g.g.A.協會優良品質金牌獎

說明了<健多樂奧地利金牌南瓜籽油>品質一向的堅持!

<健多樂奧地利金牌南瓜籽油-堅果油中的綠寶石>

油質精純、油色鮮活亮綠、散發出濃郁的堅果香味

富含高營養價值的不飽和脂肪酸，維生素E是橄欖油的4.5倍

是兼顧健康與美味的堅果油

給身體好的養份與保養，一定會回饋更多身心靈上的幸福，不只給自己也帶給身邊親愛的家人。

這一點我深切感受到，選擇好食有多麼重要。

更何況我們減醣族群非常需要好油幫助代謝提昇、管控身材

有些常反映自己瘦了卻皮膚沒有光澤、有便秘困擾的

其實也要檢視一下自己是不是油脂食用量太少

別忽略好油對身體的重要性，它太重要了！

堅果油比較不建議再加熱食用，拌沙拉是首選。

<健多樂奧地利金牌南瓜籽油-堅果油中的綠寶石>，味道好香好濃郁

富含單、多元不飽合脂肪酸、維生素E、植物固醇、鋅、氨基酸，等等

南瓜籽精華營養，我拌沙拉、烤南瓜時都特別愛用它

平時早餐會吃堅果搭配牛奶，但是缺點是堅果要咬很久我有時候很<懶>

但是沒想到它榨出來的油會這麼香濃誘人，拿來拌沙拉真是好吃

關於南瓜籽油對男女性泌尿系統保養的文章

網路上有許多訊息可以參考不妨自行搜尋

大力推薦麵包沾<健多樂奧地利金牌南瓜籽油>

拿去預熱好的烤箱裡以160°C烤2分鐘左右

烤熟後吃更香濃可口你一定要試試從此只愛這一味

也可以用這款油加上不同食物配著吃或沾食看看

像麵包、甜點、饅頭、水餃、白肉類當沾醬

沙拉、濃湯、燙青菜、冷盤當淋醬……等等

相信每種食物加上<健多樂奧地利金牌南瓜籽油>

真的都是驚喜連連!!!!!!

趕快來研發新料理口味吧~

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